블루베리 코코넛 롤
블루베리를 여러분 일상의 한 부분으로 만들어 파란 에너지 한가득 드셔 보세요!
재료
- 코코넛 요거트 1⁄2 컵
- 멀티 그레인 또띠야 10인치 4장
- 무가당 코코넛 채 1⁄2 컵
- 해동하고 세척한 냉동 블루베리 2 컵
- 그래놀라 1 컵
조리법
- 각 또띠아의 중앙을 따라 요거트를 얇게 펴고 양쪽 끝에 작은 테두리를 남겨주고 코코넛 분말을 뿌립니다.
- 이후 블루베리와 그래놀라를 토핑을 올려주어 또띠아의 밑부분을 속을 채우고 접은 다음 옆으로 접어 부리또 스타일로 단단히 말아줍니다.
냉동 블루베리
유용한 팁
코코넛 요거트 대신 바닐라 그릭 요거트를 사용할 수도 있습니다.
본 레시피에 대하여
아침을 더 쉽게 만드는 방법이 한가지 있습니다. 바로 블루베리 코코넛 롤입니다. 조리하기 간편할 뿐만 아니라 맛도 상당합니다. 신선하고 과즙이 풍부한 블루베리, 크리미한 요거트, 코코넛 채를 올린 바삭바삭한 그래놀라의 맛과 식감을 좋아하실 것입니다. 집에서나 이동 중에도 즐겨보세요!
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